←2005/09/29
メグ:4歳4ヶ月、愛:1歳10ヶ月
今日は、メグ姉さんが体調を壊し、ちょっとオロオロしてしまい
ました。
とても試された一件でした。
いつも、朝のお散歩準備を始めると、喜んでつきまとう
メグ姉さんですが(愛が居たときは二人で大騒動でした。)
今朝は、余り行きたくないような感じでした。
「お散歩、行く?お休みする?」と聞くと、「行く!」というので
連れて行ったんですが、歩き方もかなり遅い…。
やはり、今日は調子が少し悪いんだなぁと思い、いつもの1周
コースを半周にコース変更!
でも、半周に減らしても、1周よりも多く時間がかかったんですよ。
↓今朝のお散歩…ちょっと元気がないです;;
今朝は少し暖かいので、のんびり遊んでるのかな?とも思ったり
したけど、大事をとって帰路を急ぎました。
案の定、帰りに少し調子が悪そうになり、帰ると少し足が震え
始めました。
ちょっと気持ち悪いのかな・・・と、様子を見てたんですが、酷く
震え始めたので、ちょっと慌てて、再度、車に乗せ病院に向かい
ました。
しばらくして、吐きました。
それも、大量に・・・。
座席がかなり汚れたので、その処理をしながら「ハッ」と、気がつき
ました。
「症状は抑えてはいけない。」
「今、出ている症状は原因があって出ている。それを無理に
抑えてはいけない」
須﨑先生に教えてもらった事です。
それなのに、何かあるとその教えは完全に飛んでしまって「心配=薬で
抑える」という思考に占められてしまいます。
気がついて、あ~ぁ!ダメだなぁ…情けないなぁ・・と、本当に思い
ました。
結局、病院へは行かずUターンして帰って来ましたよ・・・w
それで、今日は絶食気味にしていましたが、夕方位から表情も
明るくなり、元気も出てきてホッと一安心!
絶食は最良の薬なり!!・・・が証明できた訳です。
大いに試された一件でしたが、何はともあれよかったです!
でも、この判断は本当に難しいですね。
今までちょっとした事でも病院に走ってきてるので、経験からこの位なら
大丈夫・・というある程度の線引きはあります。
でも、当然ですが早く診てもらった方がいい場合もあるわけです。
そのこと含めて、何でもない健康なうちからいろいろ
知っておくことがとても大事だと改めて思いました。
さてさて、シリーズでお伝えしている抗ガン作用のある食品成分ですが、
1は一通り終わりましたので、次回は『抗ガン作用のある食品成分』
『食物繊維』と、『その他』についてをお伝えしようと思います。
『その他』もかなりあるので、どこまで行けるか?ですが・・・。
『抗ガン作用のある食品成分』抗酸化物質
1,抗酸化物質
A、酵素(SOD、カタラーゼなど)
B、ビタミン類(VA、VC、VE、VB類)
C、その他
①カロテノイド(カロテン類)
②イオウ化合物
③ポリフェノール類など
2,食物繊維
3,その他
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【今日の愛ちゃん】
↓お散歩♪
↓あたち、ちょっと疲れたのよね…^^;
★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k
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