デトックス

◆筋肉の力でギュッ!? 効果的な犬のデトックス法3

frenchbulldog  メグ:3歳4ヶ月、愛:9ヶ月

 

 

 

←2004/09/27 
メグ:3歳4ヶ月、
愛:9ヶ月のとき・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近、デトックスについてあれこれお伝えしていますが、
「どんなサプリやハーブが有効ですか?」という質問を
本当に多く頂いてます。

 

これは想定内でしたが、それにしても多いです…^^;

 

多すぎ…^^;

 

え~と、それもあり今回はデトックスの前に本当に理解して
ほしいなと思うことを、少しお伝えしますね。

 

 

サプリやハーブで何がいいのか?以前の問題として『症状って
なに?』
とか『運動の重要性』についてです^^

 

 

ここが、分かってくると「サプリは何がいい?」などに余り
左右されなくなり、本質的に重要なことに目が向くように
なります。

 

 

私たちって、「症状は悪いモノ」という間違った知識を思い込
まされて、がんじがらめになっているように思うんですよね…。

 

 

また、運動の重要性が疎かにされて、例えば
「小型犬ですから、お散歩は必要ないです。」
などと間違った事を言われて、お迎えしてしまう…など。

 

 

やはり、『正しく知ることが本当に大事だなぁ・・』と、
思うのです。

 

 

「正しく知る」…これは、自分自身が病気になった時にも、とても
とても参考になり助かるのです。

 

 

症状については、これは大変不快なものですが決して悪いもの
ではなく、健康維持や健康になるために必要なプロセスなのです。

 

 

体内に異物があると白血球はその異物を排除
しようとして働きだします。

 

この状態が「症状」といわれているものです。

 

 

一度、以下の場合をちょっと想像してみてください。

 

この状態…「症状」を薬などで抑えて、白血球を戦わせ
ないようにするのか、それとも、異物を取り除くことに
力を注ぐのか・・・。

 

結果は大きく違ってきますよね。

 

 

 

私は、この「症状」が出るおかげで原因が探れると思うので、
とても、ありがたいと思っています。

 

 

もし、体内に問題を抱えたまま「症状」も出ないなら、これは
ちょっとコワイです。

 

「症状」が出ないということは、体内で火事が起こっていても
分からないということです・・・

 

火事なのに、火災報知器も鳴らないような感じですね…。

 

そう思うと「症状」に対する思いが変わりませんか?^^;

 

 

そして、この「症状」ですが、「症状」だけを消しても、その
大元である原因を取り除かなければ、また症状が出る・・と
いうことです。

 

それは、同じような症状かもしれませんし、全く違う形で出
ることもあるでしょう。

 

原因を取り除いてないわけですから・・・。

 

 

『物事には必ず原因がある』・・・ということですよね。

 

 

さて、前置きが長くなりましたが、本題です。
(え~っ!まだ前置きの段階だったの?…と叱られそうですが^^;)

 

 

 

<効果的なデトックス法>

 

まず、デトックスで大事なのが、リンパの流れをよくすることです。

 

なぜなら、異物や老廃物は、血液やリンパが正常に流れて
始めて効果的に体外へ排出されるからです。

 

でも、リンパには血液のように心臓というポンプがありません。

 

どうやって、流すんでしょうね…。

 

私もとても不思議に思ってましたが、カラダにはリンパが流れる
仕組みがちゃんと備わっているんですって!!

 

これを知った時、とても驚きました。

 

カラダって本当に素晴らしいです!!^^

 

リンパ管は、筋肉の力が入る事でギュッと押されます。

 

筋肉の力でギュッ!、この時の力でリンパが流れるのです。

 

『筋肉の力が入る』・・・そうするために大事なのは?

 

そう、運動です。

 

運動…ワンコ達が大好きなお散歩です♪

 

 

特別な運動は必要ありませんが、日々のお散歩が大事
なのです。

 

十分な運動をしないと、リンパが流れないのでデトックス効果
が発揮できにくい
ということです。

 

 

私事ですが、母親からきつく言われていたことがありました。

 

「毎日お散歩に行けないなら、絶対に飼ってはダメ!!」

 


ワンコ大好きの私は、その理由がわからないままフルタイム
勤務の十数年間はワンコをお迎えするのをあきらめていました。

 

そして、お散歩の必要がないニャンコ6匹と暮らしていた
のです。

 

あ、熱帯魚もいました^^;

アロワナという大きなお魚や、サメとかカメの仲間とか…^^;

 

はい、いずれもお散歩は必要がありません^^;

 

 

「毎日、お散歩に連れて行くことが出来なければ、絶対
飼ってはダメ!」

 

私は、母に言われて、数十年たって始めてその意味が
分かったのです^^

 

私は、素晴らしく鈍い子だったようです…^^;

 

お散歩の重要性は、まだまだ、ありますがまたの機会に^^

 

 

デトックスは、全身のリンパの流れが正常で、始めて効果が
でるものです。

 

それには、運動!・・・しっかりお散歩させてくださいね。

 

↓おさんぽ~お散歩♪

frenchbulldog  お散歩

2007/01/27 お散歩 めぐ:5歳7ヶ月、愛:3歳1ヶ月

 

 

百歩譲って・・・
お散歩が出来ない場合は、室内で十分な運動ができる
ように気をつけてあげてください。

 

 

そして、デトックスと並んで、『超重要』(今風に言ってみました^^;)
なのが、『腸の健康』です。

 

今回の、『くいしんぼうさんたちの幸せご飯』愛ちゃんプロジェクト
に取り組んで下さった方の中でも、お腹の調子がよくなったと
いう報告をたくさん頂き本当によかったと思っています。

 

とっても、嬉しいです!

 

中でも、はな子ちゃんはずっとおなかが弱くて、お母さんも
悩んでいらっしゃいました。

 

でも、わずか1ヶ月でお腹の調子は完全によくなったのです。

 

すごいですよね。

 

◆【感動!】はな子ちゃんに何が起こったのか?【手作りご飯:愛ちゃんP】
 ⇒ http://xn--sdkc7dc.jp/wp/archives/5730.html

 

食事は全てではありませんが、カラダの基本をつくるもの。

 

そして、『腸』は免疫力をつくるとも言われています。

 

とても、重要だと思っていますので、次回お話できたら
いいなと思っています^^

 

健康を維持するためには、食事・運動・デトックス・腸の健康・
・正しい知識・環境除菌・症状の捉え方
…などなど他にも
たくさんあります。

 

なので、「これの中の一つをやったら健康が手に入る!!」って
いうお話ではないですよね。

 

そう、一つじゃないわけです。

 

これらが、絶妙に作用し合いながら健康を維持出来るんだと
思います。

 

各々の取り組みが重要になり、総合的なバランス感覚が
ものすごく大事になってくるというわけです。

 

超重要な^^;『腸の健康』については、また次回~^^

 

 

<今日のまとめ^^>
1,方法論ではなく、本質を学びましょう。

 

2,効果的なデトックスは、リンパの流れをよくするために、
 まず運動です!!

 

 

 

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【今日の愛ちゃん】

 

↓おやつ?^^;

frenchbulldog 愛:もうすぐ3歳

2006/12/23 愛:もうすぐ3歳

 

↓あたちのオヤツ・・・^^

frenchbulldog 愛:2歳8ヶ月

2006/08/06 愛:2歳8ヶ月
あたちのオヤツ~♪

 

↓楽しいお散歩~♪

frenchbulldog  メグ:5歳2ヶ月、愛:2歳8ヶ月

2006/08/11 メグ:5歳2ヶ月、愛:2歳8ヶ月

 

 

★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
 あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k

 

♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*

 

 

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