突然天国へ旅だった『愛』からのメッセージ ～ フレンチブルと脳腫瘍～

 

愛が旅だって、２４日で１０ヶ月になります。

可愛くて愛しくて悲しくて…未だに涙とお友達の
日々 ですが、少しロス体験についてまとめてみました。

 

自分の心とはまだきちんと向かい合えないので、
昨年カウンセリングして頂いた吉田先生のお話や
セミナーから、少しまとめてみました。

こんな私が「ペットロスが重くならない為に」と
言っても説得力ゼロですが…

 

まず、ロス体験が重くなりやすい場合についてです。
通常のペットロスは正常の反応なので、3ヶ月、半年
～1年でほとんどの方が立ち直るとの事です。

 

でも、私のように明らかに重くなる場合もあり、
『それは何故か』、その原因を知る事はとても
大事だと思うようになりました。

 

ロス体験がどの程度なのか？厄介な事になる場合は
どんな時なのか？
事前に分かる方法があれば、予測可能になり、重症に
なる事を避けられるように思います。

 

以下の項目をチェックしてみて下さい。
数が多いほど重くなるということです。

 

ロス体験は、ペットだけじゃなく人の場合も喪失体験
なので同じです。
現在ロス体験中の方も、これから迎える方もあなたの
グリーフ(悲嘆)の度合いをチェックしてみて下さいね。

 

１，突然死・・・心の準備ができない予期せぬ死
　　この死別が一番辛い…人も犬の場合のロスも重症に
　　なりやすい。

 

２，事故死や事件性がある死
　　交通事故や毒入りを食べた、暴力、他の犬に
　　噛まれた・・など平静を保つことが出来ない

 

３，不本意な安楽死・・・尊厳死の問題
　　本当に納得しなければ後々苦しむ。
　　ペットのためによかれと思って飼い主不在の
　　判断に なりがちなので注意が必要。

 

４，飼い主としての責任
　　あーすればよかった、こうすれば…自責の念で
　　苦しむ。

 

５，自分を許せない。
　　自分を罰する…拒食など　

 

６，獣医師の説明に納得してない。

 

７，死に立ち会ってない。
　　立ち会いたくない・・・立ち会わない場合、
　　後々問題になりやすいので出来るだけ
　　立ち会った方がいい。

 

８，管理不足の悔い…ほとんどの人が持つ感情。
　　ターミナルの時に十分お世話ができなかった
　　という悔い。
　　ペットは進行が早いので追いつかずに後で
　　悔やむ場合が多い。

 

９，最後に叱ったり叩いたりした…自責や悔やみ
　　ターミナルの時はとて手がかかるの、早く
　　死んでくれないかと思い、この事を後々
　　悔やむ・・・これは、決して異常なことではない。

 

１０，我が子として可愛がっていた。
　　　ペットを子供として見ていると早世の死と
　　　同じになる。

 

１１，かけがえのない存在。。
　　この程度がどの位か？

 

１２，親と思っている…どの程度親と
　　思っていたか？
　１０，１１，１２は、程度により重さが
　変わります。

 

１３，１２の逆
　　癒される、支えられている場合は、心の
　　奥深くではペットが親になっている。
　　(いやしてくれる存在は母親)

 

１３，人やペットの死別が続いている
　　喪失体験が続いている場合は、
　　重くなる傾向がある。

 

１４，心身面で持病がある

１５，人と接するよりペットと居る方が
　　　楽しい…依存の関係

 

１６，悲しみの感情を抑えている…立ち直れない人は
　　　悲しみの感情を押し殺している場合が多い。
　　　怒り・不安も…抑圧はダメ

 

１７，怒り…押さえ込む・我慢・・・最後は
　　　怒りの対象を自分に向ける。
　　　怒るのは正常な心理と理解することが大切。

 

１８，絶望感…何ヶ月も癒えない場合・・
　　　自分の価値観が薄れている事が多い。
　　　半年～1年続いている場合はかなり重い

 

１９、不安感が強い…最初は誰でも強い。　　
　　　長く続く時は要注意！

 

２０，体重が戻らない…体重５％位からきつい。
　　　２～３kになり戻らなかったら病院へ
　　　行った方がいい。
　　　この場合は悲嘆が続いている。
　

 

　
２１、不眠が続く…1ヶ月経っても続く場合は病院へ

 

２２，食欲不振・過食
　

 

　
２３，一人住まいの場合は重くなりやすい。
　　　ペットが子供、伴侶・母親代わり
　　　・父親代わり・友達になっている。

 

　　
２４，家族がいても接触が薄い
　　　誰も分かってくれない⇒余計孤独感が
　　　強くなる

 

２５，生きがいがあるか？・・・
　　　楽しいと感じる事があるかどうか

 

２６，本心を話せる人がいない… 　
　　　この場合は、一人で悲しみ苦しみを
　　　抱え込む事になるので、ペットが 　
　　　元気なうちから一人でもいいから
　　　本心で悲しみを話せる人を作って　　　　
　　　おくことが大事。

 

２７，他人からの心ない言動に傷つく
　　　笑われた・馬鹿にされた・・・これで、
　　　悪くなる場合が多い
　　　気にしないように！

 

２８，ペットロス以外に人生の中で問題を
　　　抱えているかどうか
　　　問題を抱えている場合は、ダブルパンチで
　　　重くなる

 

２９，正しい知識を持っているかどうか
　・・・本人も周りもしっかり知る事が重要。

　例えば…「泣いてばかりいると天国の
　あの子が悲しむ」と言われる⇒抑圧され
　重く、ひどくなる。
　また、いきなり家族が子犬を連れてくるなど
　(これは、うまく働く場合もあるので
　　タイミングがとても大事。)

 

 

以上のチェックで、数が多いほど重症と
なります。
10項目くらい該当すれば、かなりきつい
との事です。
現在ロス体験中で、10項目以上該当する
場合は、心療内科等での受診が必要と。

 

ちなみに私は１０項目以上あります。
未だに、メグ姉さんのお散歩以外は外出
出来ないので 案の定という感じですが…。
でも、病院嫌いなのでグズグズしてます。

 

ロス体験、普通は正常反応なので、
3ヶ月～半年で随分楽に なる場合が多いとの
ことですが、重くなる方もいるので、
自分である程度見極めておくことが事が
大事だと思います。

 

重症にならないためには、自己判断して備える
事がとても重要ですね。

 

 

吉田先生は以下の事を強調されています。

「辛い経験は、取り去る事はできない。
ここを突っ切らないと先に進めない。

十分悲しみ、そしてその悲しみを乗り
越えないと次に行けない。絶望感も同じ。

中途半端に悲しんだり押さえ込んだりしたら、
中々立ち直れないのです。」
と・・・。

 

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【今日の愛ちゃん】

 

↓愛ちゃん、お得意の「トクイ！」^^

 

↓お散歩・・・そんなに離れなくても^^;
　いつも、くっついてるのにね

 

↓2歳の時の愛・・・本当に本当に可愛かった…

 

★いつもあたちに会いに来てくれて　
　ありがとう！
　あたち、とても嬉しいワンッ！ヾ(＾v＾)k

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