ファスティング

◆病気を癒す・治す方法とアンチエイジング♪ カラダの不思議なメカニズム

frenchbulldog 愛:1歳7ヶ月

 

 

 

 

←1歳7ヶ月の愛

 

 

 

 

 

 

 

 

ても不思議なんですが、食事の量を減らすと、確実に体調が
よくなるんですよね。

 

これは、是非あなたも実感してほしいです。

 

朝ご飯を抜く『半断食』を続けると、あなたにも実感できると
思います。

 

なんだか、カラダが軽くなって、気分までウキウキしてくるから
不思議です(笑

 

食を減らすだけで、なぜ体調がよくなるのか不思議ですよね。

 

 

我が家のメグ姉さんを見ていても、よく分かるんですが、少し調子
が悪い時に、食事を抜いたり減らしたりすると、とたんに調子が
よくなることが本当に多いです。

 

そして、本当に体調が悪いときは、ご飯を食べないですね。

 

 

これは、私たちの体には治癒のメカニズムがちゃんと備わっている
からです。

 

今日は、この『カラダの不思議なメカニズム』を追ってみようと
思います。

 

さて、本題に入る前に、今日の桜です^^
まだ寒桜ですが、ソメイヨシノもちらほら一部咲き^^

 

2014/03/27 寒桜

2014/03/27 寒桜

 

2014/03/28 椿寒桜

2014/03/28 椿寒桜

 

2014/03/28 寒桜

2014/03/28 寒桜

 

14-3-28 寒桜

14-3-28 寒桜

 

2014/03/28 寒桜

2014/03/28 寒桜

 

14-3-28 寒桜2

14-3-28 寒桜2


2014/03/28 ユキヤナギ

2014/03/28 ユキヤナギ

 

 

さぁ、本題です^^

 

野生動物は、病気やケガをすると何も食べずに巣穴で寝て、
静かに回復を待っています。

 

 

彼らは『本能』で、それが最良の治癒の手段であることを知って
いる
んですね。

 

この『本能』がメカニズムだと思います。

 

この時、大事なのは『何も食べない』ということです。

 

もう、随分昔の話になりますが、「調子が悪い時や、アレルギー
アトピーで痒みが出たときは『断食』させなさい」と、須﨑先生に
言われたことがあります。

 

今、振り返ると本当に大事なことを教えて下さっていたんだなぁ・・・
と思います。

 

当時は、『断食』や食を減らすと言うことは、何となくいいとは
分かっていましたが、最近自分で実感して、やはり!と思って
ます。

 

当時、教えて頂いたことは、
「食物の消化・吸収には、相当なエネルギーが必要になる。
3食ちゃんと食べると(人の場合)、それを消化・吸収する為の
エネルギーは、フルマラソンを走り抜くことに匹敵する。
だから、野生動物は病気やケガの時はまず食を断つ。」
ということでした…。

 

ファスティング(断食)は、消化エネルギーを治癒・免疫・排毒エネ
ルギーに転嫁・集中
させることができるというのです。

 

また、空腹感は、生命力にスイッチを入れると・・・。
空腹感(飢餓感)は身体にとって一種の危機状態にあるので、アラームが
鳴るらしいのです。

 

その結果、免疫力・自然治癒力・排毒力にスイッチが入り、
白血球などの免疫細胞が増えていく
ということです。

 

これは、なんと全身の細胞レベルで起こるのです。

 

想像してみてください。

 

細胞内から排毒が進み、全身の新陳代謝が加速⇒全身
が細胞レベルでクリーンアップされ、全身の生命機能がよみ
がえる
のです。

 

素晴らしいシステムですね!
これが、私たちに備えられているのです。

 

でも、私たちはおかしな狂育をされて来たので、この
素晴らしい力を忘れて病院や薬に頼ってしまってますね。

 

その結果、いつまでも調子が悪いという悪循環に入り悪化
させているようです。

 

「しっかり食べないと治りませんよ」

 

医師も栄養士もこう言います。

 

なぜだと思いますか?

 

それは、病人がいなくなると自分たちが生活出来ないし
困るからです。
いえ、それ以上に地球レベルの壮大な計画があるよう
ですよ。

 

これは、調べればすぐ出てくるので、調べてみてください。

 

政府は「3食きちんと食べましょう」と勧めてます。
最近の政府を見て、あなたもおかしいと思っていると思い
ますが、政府やマスコミを信じることは、とても危険です。
病気への一直線最短コースだと思います。

 

今まで常識と思っていたことを、一旦別方向から見ることが、
とても大事だと思います。

 

そうそう、57歳なのに37歳にしかみえない「1日1食」で
有名な南雲吉則医師をご存知でしょうか?

 

本当にお若いのです!

 

食べないことは最強のアンチエイジングでもあったんですね。
逆に、3食しっかり食べると老ける…ということを知っておいて
下さいね。

 

山田鷹夫氏の「不食実践ノート」には
「食えば食うほど死が近くなる。老化が進む。当たり前の
ことです。不食を継続すれば、時間が逆行して細胞は
若返る」とあります!

 

また、断食博士として有名な甲田光雄医師は、ファス
ティングには10の効果があると断言しています。

 

1,体質を変える
2,快感をもたらす
3,エネルギー利用法が変わる
4,宿便を排泄する
5,環境毒素を排出する
6,「自己融解」を起こす
7,遺伝子を活性化する
8,スタミナをつける
9,免疫力をあげる
10,活性酸素を減らす

 

『奇跡が起こる半断食』甲田光雄(著)より~

 

空腹は最良のコック・・などとよく言われますが、それ以上に
空腹は自然治癒力のスイッチを入れる最大のカギとなる
ようです。

 

ファスティングは、以上のような奇跡的な治癒力を発揮しま
すが、各々の詳細はまた次回に。

 

ファスティング(断食)の治癒効果はもはや常識ですが
医師たちは絶対に認めません。

 

私たちが健康になって困るのは誰でしょうか…
一度、よく考えてみて下さいね。

 

ちなみに、ロックフェラーは自分の農場の完全無農薬で出来たモノ
しか食べず、病気の時でも薬は絶対飲まず、代替療法しか
受けてません。

 

このことが全てを物語っていますね。

 

最近では、この事に気がついて自衛している人が増えました。
具体的に言うと、食をしっかり考える、病院には行かない、
薬も飲まない、自分の健康について真剣に学びできる事から
実践する・・・。

 

これは、本当に本当に大事なこと…この事なしでは、自分や
家族の健康を守ることができないと思います。

 

★そんな時に役に立つ【必読書】です。
 ↓
『3日食べなきゃ7割治る!「食うな」「動くな」「寝てろ」』
船瀬俊介(著)

 

★身体リセットの参考書!
甲田先生の本も、紹介しておきますね。
 ↓
『健康養生法のコツがわかる本』 甲田光雄
http://noah.jp.net/55/zeeuakg

 

『奇跡が起こる半日断食』朝食抜きで、高血圧、糖尿病、
肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている!
http://noah.jp.net/55/zph8efe

 

★現役医師、うつみんの本…たくさんありますが、まずこの
3冊を!
これで『ぐーみん』を卒業しましょう…^^;

 

『医者いらずの食』 
【送料無料】医者いらずの食 [ 内海聡 ]

 

『医学不要論』  
【送料無料】医学不要論 [ 内海聡 ]

 

『医者とおかんの「社会毒」研究』
【送料無料】医者とおかんの「社会毒」研究 [ 内海聡 ]

 

他にも中村仁一医師の本もぜひ読んで頂きたいのですが、また
機会があればご紹介しようと思います。
ベストセラーにもなっている素晴らしい内容です。
「死」に対する考え…「死生観」が変わると思います^^

 

あ、それからワクチンは全て打たない方がいいですよ。
子宮頸がんワクチンで騒がれているので、気がついた方も多いと
思いますが、子宮頸がんワクチンだけでなく全てのワクチンは
毒薬です。

 

ワクチンの中に何が入っているのかも調べてみてください。
この事実に唖然とすると思います。

 

この件も、おいおい書いていきたいと思っています。

 

コレステロールや高血圧の罠…これも、早くお伝えしなければ
…と、思っています…^^;

 

 

【メグ姉さんのお散歩♪】

frenchbulldog メグ12歳10ヶ月

2014/03/27 メグ12歳10ヶ月

 

↓偵察中^^

frenchbulldog メグ12歳10ヶ月

2014/03/28 メグ12歳10ヶ月

 

♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*

 

【今日の愛ちゃん】

 

↓愛ちゃんのカエル足…

frenchbulldog メグ:4歳2ヶ月、愛:1歳8ヶ月

2005/08/09 メグ:4歳2ヶ月、愛:1歳8ヶ月

 

↓愛ちゃんの座り方…^^;

frenchbulldog 愛:1歳8ヶ月

2005/08/13 愛:1歳8ヶ月

 

↓お肉あるでしか?…ご飯まちの愛ちゃん^^

frenchbulldog 愛:1歳8ヶ月

2005/08/15 愛:1歳8ヶ月

 

↓ご飯の後のお顔ふき^^

frenchbulldog 愛:1歳7ヶ月

2005/07/16 愛:1歳7ヶ月

 

★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
 あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k

 

♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*

 

 

 

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