突然天国へ旅だった『愛』からのメッセージ ～ フレンチブルと脳腫瘍～

 

 

 

 

 

←4歳になったばかりの愛♪

 

 

 

 

 

 

 

 

おなかの健康、本当に重要です。

 

なぜかというと、免疫細胞の70％が腸にあるから。

７０％って、本当にすごいですよね！

 

あなたの愛犬ちゃんのおなかは大丈夫ですか？

 

 

私は、おなかさえ健康にしてしまえば、病気と無縁だ！と、
思っているんですけど、そう思うのは私だけ・・・？^^;

 

いえいえ、そう言っているのは、私だけではありませんよ。

 

「腸を治せばガンが治る｣と言う人は、とても多いのです。

 

逆に、
「善玉菌の活動が衰えると、いろんな病気にかかりやすく
なる。」
ということです。

 

なので、腸の健康は全身の健康に大きく影響するので、
しっかり取り組んだほうがいいと個人的には思っています。

 

ちなみに、メグ姉さんも脳腫瘍の発作後は、乳酸菌などの
腸内細菌を、むちゃくちゃ大量に摂ってます^^;

 

時々、頭をかすめる
「過ぎたるは・・・」
の声は、聞かないようにしています^^;

 

 

↓昨日(6月23日の早朝の空)

 

↓ゆっくりゆっくりのお散歩ですけど、まだ1km位は
頑張って歩く事ができてます。
ただ、感謝！

 

↓近づきすぎ・・(^^ゞ

 

↓お散歩の楽しみ、おやつタイム^^

 

 

腸内環境を決める腸内細菌たち
——————————————
小腸から大腸にかけて、数百種類、約100兆個の細菌群
(総量約1ＫＧ)が生息しています。
100兆個…すごいですね・・・

 

その中で、消化吸収を高め、腸管免疫系の働きを活性化し、
ビタミン合成を行うのは､乳酸菌、ビフィズス菌、酵母菌などの
「善玉菌」と呼ばれるものたちです。

 

腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整え、「善玉菌優位」の
状態にすることが大事ですね。

 

 

 

最高の腸内環境をつくる「３トリオ」
——————————————
(３の後に、「バカ」はつきません…^^;)

 

・プロバイオティクス…菌そのものを食べる。

 

乳酸菌や納豆菌など、腸内で有益な善玉菌そのものを
取り入られる発酵食品を摂る。

 

 

 

・プレバイオティクス…善玉菌を増やす。
オリゴ糖、食物繊維など、善玉菌の食べ物(えさ)
になるような食品成分を食べて、腸内で増殖させる。

 

 

･バイオジェ二クス…有効成分を摂る。
直接、あるいは腸内フローラを介して免疫賦活、コレステロール
低下症、血圧降下作用、成長作用、抗腫瘍効果、抗血栓
・造血作用などの生体調節、生体防御、疾病予防・回復、
老化制御などに働く食品成分と定義されています。

 

 

腸内細菌の重要性
——————————————
例えば、皮膚疾患の場合は・・・

菌が出す物質が、腸の粘膜に与える影響
　　↓
腸の粘膜に働きかける
　　↓
皮膚のバリア機能が正常になる
　　↓
皮膚病が治る
皮膚と腸は繋がっている

 

昔から、腸の健康は皮膚の健康と言われてますよね。

 

フードだと、保存料などで菌が死んでる⇒皮膚のバリア機能が
壊れるかも？ですね。

 

手作り食に変えただけで、腸の菌の状態は改善されます。

これは、手作りご飯の指導をさせて頂いていると、とても
よくある嬉しい報告の一つです！

 

 

 

そして、乳酸菌には、有効な摂り方がちゃんとあります。
これも、むちゃくちゃ重要なことです。

 

だって、せっかく飲んだものがムダになっちゃうと、
悲しいですよね・・・;;

 

そうならないために、次回、乳酸菌の究極の飲ませ方を
お伝えします^^

 

 

こちらも、ご参考に！
主に納豆のお話をしています^^
　↓
http://noah.jp.net/55/pfgb299

 

 

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ＰＳ、
暑くなって食欲が落ちた時も、こんなご飯なら
喜んで食べてくれますよ^^
メグ姉さんの場合は・・・ですが^^

 

 

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【今日の愛ちゃん】

 

↓おかーしゃん、ご飯まだ？

 

↓愛ちゃんのひらき…^^;

 

↓いつも、おねえちゃんと一緒♪

 

 

★いつもあたちに会いに来てくれて　ありがとう！
　あたち、とても嬉しいワンッ！ヾ(＾v＾)k

 

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