←2004年12月2日 愛ちゃん、もうすぐ1歳の頃です。
メグ姉さんの防寒ベストなので、大きすぎますね^^;
今日は、先週の週末に続いて雪の所が多いようですね。
私が住んでいる所は名古屋の隣の市ですが、朝から
結構降り続いてます。
ボタン雪なので、余り積もらないかな?と、思ってた
ましたが、量がすごいので溶けずに積もっています。
【まるで台風のような進路】今回の南岸低気圧で、
これほど多くの降雪量が予想されるのは、低気圧が東進
するのではなく、北へ移動するから。
その進路はまるで台風のよう。
愛知県付近に上陸する15日10時頃には982hPaへ。
暴風雪にも警戒です。
・・・という情報もありました。
どうやらピークは明日のようですね。
v
夜には積もった雪が凍結するので、足元にはくれぐれも
お気を付け下さいね。
さて、今日は軽く今までのまとめです^^
今までお伝えしてきた事で、ガンは遺伝子に傷がつく事が
原因で出来るという事がお分かりいただけたかと思います。
そして、その、異常を引き起こす原因は以下のような
事などによるということも分かってきました。
1,化学物質(食品、環境汚染物質、受動喫煙)
これは濃度が大事です。多少体内に入ってもちゃんと
修復作用があるので、気を付けるに越したことは
ありませんが、健康であれば多少の事は大丈夫だと
思います。
2,紫外線、放射線
直接遺伝子を傷つけるので、なるべく浴びないように
した方がいいですね。
でも、これも体内修復作用のおかげで、少し浴びたから
といって即ガンになる訳ではありません。
3,病原性微生物(細菌・ウィルス)
病原体そのものの場合もありますが、白血球が攻撃する
ことで病態が悪化するという事もあります。
4,遺伝
体内環境がおかしくなければ、悪い方には働かないよう
です。
5,ストレス
ストレスは活性酸素量が増えるので、上手に解消する
事が大事です。
でも、生きている以上、ストレスをゼロにすることは出来ない
ですね。
ストレスとうまく付き合えるよう、上手な解消法を見つ
けるといいと思います。
私のようにペットロスでいつまでも泣いているのは、一番
よくないんでしょうね…。
ワンコのストレス解消には、お散歩などで気分転換することが
一番いいと思います。
(筋力を減らさないためにもとても重要!)
6,活性酸素…これが、一番の大元です。
なぜ、活性酸素が出るのか?
それは、出なければいけない状況がそこにあるという事
ですので、まずその原因を減らす事が大事です。
※活性酸素の除去サプリなどが販売されてますが、余り効果
がないようですので、よく調べた方がいいと思います。
①相手から電子を奪って酸化します。
②酸化された分子が隣の分子から電子を奪い、連鎖的に電子を
奪い合う反応が続きます。
③それにより、酸化が進みます。
④そして、遺伝子も酸化されてしまい⇒ガン遺伝子が出る
リスクが高くなるという訳です。
そうそう、ガンに効くとの謳い文句で『DNA核酸』というサプリも
盛んに販売されてますね。
これの原料をご存知ですか?
これは、鮭の白子が主原料です。
・・・で、これがとても余っているので、これを有効活用出来ないかと
考えたのでしょうね。
その結果、ガンや健康にいいとされて販売され始めた…というわけです。
ガンにいいとの学術的な根拠は見つからないので、これも気を付けて
よく調べてからにした方がいいと思います。
【日常生活で気をつけたいこと】
ガンは、よほどひどくならない限り、自覚症状がほとんど
ありません。
日頃からできる限り気をつけることが一番大切です。
・異物がどんどん増える生活をしない。
環境除菌や体内毒素を除去する。
・化学物質がガンガン入ってくる生活をしない。
・食材に気をつける(農薬・放射性物質・添加物など・・・)
・体温を下げたり、血行が悪くなることをしない。
(散歩は新陳代謝をよくし筋肉を衰えさせないので、とても
とても重要!動けるうちは散歩させましょう。)
・口内ケアは大切です。しっかり歯磨きに取り組みましょう。
次回は、<抗がん作用のある食品成分>についてを予定
しています。
2~3年前から大流行の『酵素』についても、「本当にいいの?」
という視点からふれたいと思ってます。
いつものことですが、あくまでも『予定』ですので、他の
テーマに変更する可能性もありです…^^;
順番が変わった時は、ごめんなさい。
※ふくいちの汚染水が問題になっていますが、最近ストロン
チウムが既定値の16万倍、500万ベクレル/kg検出されました。
これは、発表される度に数値が最高値となっており、汚染
状況が本当に心配です。
以下、武田先生の見解を参考にされるといいと思いますので
貼っておきます。
↓
◆武田邦彦:ストロンチウム500万ベクレルが検出 これは 規制値の16万倍!!
<サカナの汚染とガンの発生>
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【今日の愛ちゃん】
愛ちゃんの華麗?なるジャンプ!(^^)!
↓オリンピックに出られる?^^;
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★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k
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