←めぐ:4歳2ヶ月、
愛:1歳7ヶ月のとき・・・
「うわぁ!…ここにチッチしたの?」
「あぁ・・・歩きながらチッチして・・・」
「あちゃ!こんなところにも・・・;;」
<本題に入る、その前に…>
秋晴れの爽やかな日が続いてます。
朝陽もみごと(*^^*)
メグ姉さんは、最近時々歩行補助ハーネスなしで
お散歩です。
本当に嬉しいです!(^^)!
脚が悪くなって、かなり真剣に歩くようになりました。
バランスをとるのが難しいのかもしれませんね…。
メグ姉さんの膀胱炎騒動が治まって、やれやれの
日々ですが、でも、まだ毎日、朝から晩まで、
大騒動の連続…
1日中、チッチとの果てしない戦いが続いてます…;;
ベッドの敷物やその下に敷いてあるおねしょパッド、
タイルカーペットなど洗濯物の大大山と格闘…
&じゅうたんのお掃除などなど…;;
…大げさでもなんでもなく、本当に朝から晩まで
あたふたとお世話や後始末に追われているのです。
なぜこうなったのか、原因はメグ姉さんがトイレ
以外でチッチをするようになってしまった
こと…。
今までトイレの失敗はまずなかったメグ姉さん…
これは、8月に膀胱炎になってから始まった現象なので、
膀胱炎の後遺症&老齢…これが原因だろうと思ってます。
失敗(本人はそう思ってないみたい…)のパターンは、
三通り…^^;
①一応、トイレには行くけど、歩きながらする。
ワイドサイズのペットシーツを1回で5〜6枚ダメに…(;_;)
でも、トイレに行くだけまだいいのかも…
②トイレに行くのが面倒くさいのか、間に合わないのか
トイレの近くでしちゃう…(-“-;)
③気に入らないことがあると癇癪を起こして、その場で;;
…特に自分のベッドで;;
↓メグ姉さんのトイレまわり(^^ゞ
これは、まだシーツが少ない方…。
まぁ、14歳ですから老化現象でこんな事が起こっても
不思議ではないんですが…。
おむつ…という手があり、時々はおむつの世話になって
ますが、でも、チッチをしても私が気がつかないことが
あり、これはこれでとても不衛生なんですよね…。
ウンでもしようものなら・・・(>_<)
それに、履かせっぱなしだとかぶれそうなので、おむつは
出来るだけしないようにしています。
こんな感じで、あれこれ本当に手がかかりますけど、
でも生きていてくれてるだけで「ありがとう!」です。
「きっと愛の分まで介護をさせてくれてるんだなぁ…」と
思うのです。
そう思うとね…胸がいっぱいになります…;;
【腎虚なのかも…】
こんな感じで、あたふたと後始末などのお世話に忙殺される
日々ですが、先日検診に連れて行ったとき、先生が
『シニアになるとどうしても腎虚が…脚に影響が出ることも多いし…』
と、ぼそっと言われたんです(^^ゞ、
『腎虚』…昨日、このことを思い出したので、中医学の
本をひっくり返して(汗)調べてみました^^
・・・もっと早く思い出せ!って感じですが(>_<)
中医学や薬膳には難しくて分かりにくい言葉がたくさん
出てきますが、「ふ〜ん、そんなものなんだ」位で
流してください^^;
五行の概念が少しでも理解出来ると分かりやすくなるんですが…
【腎虚ってなに?】
中医学や薬膳は、一言ではとうてい説明できるものでは
ありませんが、分かりやすくポイントだけお伝えしますね^^
『腎虚』は、「腎」の精や気の不足が原因で起こる
「物忘れ、耳鳴り、腰・足のだるさ、尿漏れ、白髪などの
症状」のことです。
※(注)腎…腎臓のことではありません。
中医学でいう「腎」は身体の中で最も大切な臓器の一つ。
広く生殖や成長・発育、ホルモンの分泌、免疫系などの機能を
併せ持つ”生命の源“と考えられています。
中医学では、肝・心・脾・肺・腎を五臓といい、胆・小腸・胃・大腸
膀胱・三焦が六腑…西洋医学と同じ言葉が使われてますが、意味合いは
少し違います。
また、機会があれば詳しく説明しますね…。
かなりの病気の原因が、この『腎虚』といわれている
くらいです。
あれ?
でも、この症状って…なにかと似てませんか?
そうそう、老化現象と同じですよね^^
それもそのはず、『腎』は、生命の根本、全身のエネルギー源
で、気力・精力を起こし身体を強壮するものとされています。
『腎』が弱るということは、全身のエネルギー不足になると
いうことなので、老化一直線もうなずけますね。
五臓六腑の働きの原動力、脳の働き、性機能、呼吸、
津液の代謝などは、すべて腎と深い関わりがあります。
・アレルギー
・心の病気。
・腰痛・足腰の弱り
・皮膚の黒ずみ
・生理不順や不妊
・精力減退
・性不能
・肛門のトラブル
・腎臓や膀胱や前立腺などの泌尿器の病気、
・子宮や卵巣、生殖器の病気。
・不安感
・不眠症
・とじこもり
・対人恐怖症などの心の病気
これらの症状の原因も腎虚といわれてます。
では、老化とはなんなのか、もう少しみてみましょう。
【老化の原因】
◆生理的老化…加齢による陰陽のバランスが崩れることで、
臓腑の働きが落ちてきます。
そのため、病気に対する抵抗能力と環境に対する調節機能が
低下し、これを『生理的老化』といいます。
◆病理的老化…病気が原因で老化が早まること。
原因は、腎虚・陰陽失調・肺気虚・脾胃気虚・肝鬱・心気虚
など。
また、チェルノブイリやフクイチの放射能で被曝することで
老化がかなり進むといわれています。
【老化に影響が強い臓腑】
老化にとても影響が強い臓腑は、腎・脾・肺です。
特に『腎』の働きがなにより重要となってきます。
【シニア期の薬膳:食材編】
シニア期の食事はどうしたらいいの?と、頭を悩ませている
ママさんも多いと思います。
で、薬膳はどういう取り組みをするのでようか、簡単なポイントと
…食材をお伝えしますね。
◆補気(ほき)…気が不足するときに気を補い、臓腑の働きを増強。
○有効な食材…餅米・うるち米・麦芽・長いも・かぼちゃ・
じゃがいも・キャベツ・いわし・うなぎ・牛肉
◆養血(ようけつ)…血液を補充すること。
○有効な食材…ほうれん草/豚のレバー・烏骨鶏・鶏のレバー・ライチ
・ムール貝・落花生
◆滋陰(じいん)…津液・血・精が不足する治療は陰を潤し、これを
滋陰という。
○有効な食材…黒ごま・くるみ・豆腐・豆乳・すっぽん
◆助陽(じょよう)…陰陽学で気は陽に属します。助陽はその陽を
補い温める事。
○有効な食材…くるみ・羊肉・海老・ナマコ
○中薬では、冬虫夏草や杜仲を使います。
◆活血化瘀(かっけつかお)…血の流れが滞ることを血瘀(けつお)といい、
血流をよくし改善する治療方法のこと。
○有効な食材…・青梗菜・くわい・酢・酒
※人用に、にら・らっきょう
◆理気解鬱(りきげうつ)…うつは気の滞りが原因といわれ、うつの改善の
ために気の巡りをよくすること。
○有効な食材…そば・大根・えんどう豆
オレンジ・みかん・きんかん・だいだい
※人用には、たまねぎやにら、らっきょうなどもいいです。
※中薬では陳皮(みかんの皮を干した物)をとてもよく使います。
【今日のオススメ〜老化対策に〜】
黒ごま・松の実・くるみなどをフードプロセッサーなどで
細かくして、ご飯にふりかけてあげるといいですよ(*^^*)
↓こんな感じです^^
中国では昔から「食」は最高の医療として大切にされ重視されて
きました。
まさに、食物は食べるクスリ!『医食同源』というわけです。
現代は、過労・食生活の乱れなどから何らかの不調を訴える人が
本当に増えてきました。
私たち人間がそうなんですから、ワンコも同じでしょう…。
いや、『食』に本当に気をつけて安全な物を食べさせている所
以外は、もっと過酷な深刻な状況だと思います。
病気になる前に、正しい食事で身体のバランスを調整
することがとても大切になりますね。
ワンコたちにもこれらの食材を上手に取り入れて、老化を少しでも
遅らせてあげてください。
もちろん、ママさんたちもご自身の健康のためにも(*^^*)
今日も最後まで読んで下さり、
ありがとうございました。
※いつも、コメントやお問い合わせをありがとうございます。
なるべく早くお返事したいと思ってますが、混んでいる時は
2〜3日、お時間頂いています。
申し訳けありませんが、よろしくお願いいたします。
なお、3日以上経っても返信がない場合は、迷惑メールに入って
しまっている可能性大ですので、お手数をおかけしますが
再送くださいますようお願い致しますm(_”_)m
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【今日の愛ちゃん】
↓バラたちがポツポツだけど咲いてくれるので
愛ちゃんを毎日バラで包んであげられます。
本当に嬉しいです!(^^)!
愛ちゃんの『(`へ´)キリッ!』^^
おねえしゃん、あのね^^
おねえしゃん、あのね2^^;
↓愛ちゃんの「とくい!!」(*^^*)
★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k
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