お腹の健康

◆究極の乳酸菌の飲ませ方(2)…<フレンチブルと脳腫瘍>

frenchbulldog  メグ:3歳4ヶ月、愛:9ヶ月

↑メグ:3歳4ヶ月、
愛:9ヶ月のとき・・・

「ねぇ、おなかの健康が大事だというのは、よく分かったけど
でも、どうやって善玉菌を増やしたらいいの?」

最近、おなかの健康をテーマにしているせいで、友人達が
揃って聞いてくることがこのことです^^;

そう・・・ですよね。

 

増やし方が分かれば、おなかの健康は心配せずに
済みますね。

免疫細胞が70%も集中している『おなか』…^^

この、大事なおなかの健康のために、善玉菌が欠かせない
ということは、既にご存知だと思います。

善玉菌を増やすにはどうしたらいいのかな?と、考えたとき
すぐ頭に浮かぶのは『サプリ!』だと思います。

でも、サプリに頼らなくても、少しだけ以下のことに「意識」を
向け、食に気を付けるだけで善玉菌は増えてくれます。

【善玉菌の増やし方】

——————————————
まず、悪玉菌を増やさないようにすること。

悪玉菌の好物は、先回説明したように
『動物性脂肪・動物性タンパク質』です。

そして、善玉菌の大好きな乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖・
食物繊維などをしっかり摂
るようにすればOKです(*´∀`*)

お味噌やお醤油、ぬか漬けにキムチ、そして最強の納豆など
ですね。

納豆菌は、乳酸菌やビフィズス菌などの比ではないほど
強力です!・・・恐るべし納豆ですよ。

お漬け物もとてもいいと言われてますが、お漬け物で
いいのは、ぬか漬けとキムチだけと言われてます。

他には、ヨーグルト、チーズなどもありますね。

でも、これらの乳酸菌は定着しない菌なので、摂り続ける
必要があるんですね。

だけど、これらのことを意識して毎日摂るようにすると、
善玉菌は喜んで増えてくれますよ^^

こういうことを「意識」するだけで、おなかの健康になり、
そして、それが身体の健康につながりますね。

「意識」って、ほんとうに大事だなぁ・・って、思います。

【究極の乳酸菌の飲ませ方】
——————————————
さてさて、大変おまたせしました^^;

★『乳酸菌の効果的な飲ませ方』のプレゼントは
ただ今休止中です。
「むちゃくちゃ役に立った!」
とのメッセージをたくさんいただいてますので、
また再開したいと思ってます。
再開の折には、サイトの記事内やメルマガで連絡させて
いただきますので、よろしくお願い致しますm(_”_)m
・・・次回はパワーアップしてのお届けになるかも^^

『乳酸菌の効果的な飲ませ方』、今回は、音声ファイルでの
お届けとなります。


普通の効果的飲ませ方と、もう一つの『最強バージョン』も
プラスしました^^

ご希望の方は、以下のフォームからお申し込みください。

※お申し込みフォームに必要事項をご記入いただき、
そのまま送信ボタンをクリックしてください。
音声ファイルはあなたの元へすぐ届きます。


【お申し込みフォーム】

今日も最後まで読んで下さり、
ありがとうございました(*´∀`*)

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【今日の愛ちゃん】

↓おねしゃんとファイト!(^^)!

2009/04/05 メグ7歳11ヶ月愛:5歳5ヶ月

2009/04/05 メグ7歳11ヶ月愛:5歳5ヶ月

↓お散歩中は、まじめなお顔です^^;

frenchbulldog メグ7歳11ヶ月愛:5歳5ヶ月

2009/04/05 メグ7歳11ヶ月愛:5歳5ヶ月

ん?あたちのこと?(>_<) [caption id="attachment_4600" align="alignnone" width="300"]frenchbulldog 愛:5歳5ヶ月 2009/05/10 愛:5歳5ヶ月[/caption]

★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
 あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k

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