突然天国へ旅だった『愛』からのメッセージ ～ フレンチブルと脳腫瘍～

 

 

 

 

←2005/05/12
1歳5ヶ月の愛・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し間が空いてしまいました。

どうも、愛の事が辛くて仕方がないときは、記事を書く気力も
なくなるように思います。

 

この１年振り返っても、時々更新が出来なくなっている期間が
あるので、きっとそうなんだろうなぁ・・・と

 

さて、今日は、シリーズでお伝えしている『抗ガン作用のある
食品成分』の残りをお伝えしようと思っていましたが、それより
先に『常備』しておきたい食材をお伝えした方がいいかな？と思い、
こちらを先にしました^^

 

ここまで(3-ｅのＤＡＨ・ＥＰＡ)は、終わってますね^^
今までの記事もどうぞ参考にして下さいね。
　↓
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★『抗ガン作用のある食品成分』抗酸化物質

１，抗酸化物質
　Ａ、酵素(ＳＯＤ、カタラーゼなど)
　Ｂ、ビタミン類(ＶＡ、ＶＣ、ＶＥ、ＶＢ類)
　Ｃ、その他
　　①カロテノイド(カロテン類)
　　②イオウ化合物
　　③ポリフェノール類など
２，食物繊維

 

３，その他

 

この『その他』には、
ａ、アルカノイド
ｂ、インドール類
ｃ、クロロフィル
ｄ、セレン
ｅ、ＤＡＨ・ＥＰＡ・・・←ここまで終わっています^^
ｆ、タウリン
ｇ、テルペン類
ｈ、乳酸菌
ｉ、βーグルカン(ベータグルカン)

 

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シリーズで『抗ガン作用』をお伝えしていますが、
そもそも、『抗ガン作用ってなんだろう？』と疑問に
思ったので本題に入る前に少し『抗ガン作用』について
書いてみます。

 

【抗ガン作用とは・・・】

 

抗ガン作用・・・何となく『ガン』を叩いてくれる有効な
もの・・と、勝手に思ってます^^;

 

・・・が、この「なんとなく！」ってクセモノかも…。
一度しっかり理解した方がいい…と思ったので、自分用のメモですが、
参考になると嬉しいです^^;

 

『抗ガン作用がある』という事の定義です。

 

１，免疫賦活作用が高まる
　・生体における非特異的な攻撃作用を高める作用のこと

 

２，抗腫瘍活性が高まる
　・腫瘍の増殖を抑制する活性のこと

 

　　◎白血球の貪食能が高まる
　　◎生理活性物質の分泌が増える
　

 

　　
　　＜生理活性物質とは＞
　　生体の体内に存在するもの。
　　その生体内の様々な整理活動を調整したり、影響を与え
　　たり、活性化したりする化学物質の総称。
　　ホルモンや神経伝達物質、サイトカインなどを指します。

 

以上のような働きを『抗ガン作用がある』といいます。

 

そして、もう一つ大事なこと！

抗ガン作用があるといっても、生体での実験と、試験管や
シャーレなどでに実験の結果は、同じとは限らないということ。

・・・ということは？？？
よく論文などに、実験の結果として有効などと
ありますけど、実際に人体やワンニャンにどこまで有効
なんでしょう。
食もですが、サプリや薬もどうなんだろう？と思いますね。

 

 

さて、『抗ガン作用とは？』
…ますます、分からなくなったですか？^^;

 

また、徐々に詳しくお伝えしていきますので、今回は「ふ～ん、
そんなものなんだ…」位に思っておいてくださいね^^;

 

でも、この事がしっかり理解出来てくると、本当に必要なもの
等が分かってくるので、とても大事な部分です。

よく「●●がガンに効く」という情報について問い合わせも頂きますが、
その情報の内容・意味が少しづつ分かってくると思います。

とても、重要な部分ですね。
間違った食やサプリの情報などにも振り回されなくなります。

 

さ、ようやく『常備したい抗ガン作用の食材』です^^

 

【常備したい抗ガン作用の食材】

 

今日は、最低限、これだけは常備しておくといいな・・・という
食材ですので、普段のご飯に役立ててもらえればと思います。

 

★知って使うことと、知らずに使うことには差が出るかも…。
ほとんどが、常備してある食材だと思いますので、有効成分
を思い浮かべながら、ご飯を作って頂ければと思います。

 

１，にんじん・・・カロテン類やリコピンが豊富
２、キャベツ・・・イオウ化合物、ビタミンＣ、ビタミンＵ
３，かぼちゃ・・・カロテン類、ビタミンＣ、ビタミンＥ
４，きのこ類・・・βｰグルカン、ビタミンＤ
５，海藻類・・・フコキサンチン、フコイダン、アルギン酸
６，玄米・・・・・ビタミンｎＢ群、フィチン酸
７，大豆製品…大豆イソフラボン、サポニン、テルペン

 

 

【『ガンに勝つ！』デザイナーフーズもご参考に！】

 

以前、お伝えしたデザイナーフーズもとても参考になるので
活用して下さいね。

 

◆ガン・腫瘍に有効な食材【デザイナーフーズ】②
http://xn--sdkc7dc.jp/wp/archives/3449

 

 

※(注)この表は人用ですので、ワンニャンが食べてはいけない食材も
入っています。
以下の物だけは注意してあげないようにして下さいね。

甘草(リコリス)・玉ねぎ・ お茶・ウコン・カラス麦・ハッカ・・・など

 

 

【ガンは生活習慣病です・・・】

ガンは、肉体的な疲労や精神的な不安、睡眠不足など、
いろいろな要因が絡みあって、発症につながっています。

 

・・・となると、「食事」などだけで直るということは有り得ない
ことになりますね。

 

でも、食事が身体をつくるのも事実なので、ガンにとても
有効なアプローチの一つといえると思います。

『食』はガンに勝つための全てではないけど、でも、とても
有益なアプローチの一つ・・・これが分かるとご飯つくりにも
力が入りますね^^

 

※もちろん人も同じです^^;

 

 

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【日常生活で気をつけたいこと】
ガンは、よほどひどくならない限り、自覚症状がほとんど
ありません。
日頃からできる限り気をつけることが大切ですね。

 

・異物がどんどん増える生活をしない。
　環境除菌や体内毒素を除去する。

 

・化学物質がガンガン入ってくる生活をしない。
・食材に気をつける(農薬・放射性物質・添加物など・・・)

 

・体温を下げたり、血行が悪くなることをしない。
　(散歩は新陳代謝をよくし筋肉を衰えさせないので、とても
　とても重要！動けるうちは散歩させましょう。)

 

・口内ケアは大切です。しっかり歯磨きに取り組みましょう。

 

 

★再度、大事な事！★
腫瘍細胞はあっても不思議ではない。
通常、誰でも１日3000～6000個出来てます。
でも、修復システムが備わってるので、ほとんどの腫瘍細胞は
自殺します。

 

ここが分かっていれば、腫瘍細胞が見つかってもオロオロせず
に冷静に対処出来るようになると思います。

 

腫瘍細胞はあって当然…というものですね！

 

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【今日の愛ちゃんコーナーです】
↓毎日、バラたちがたくさん咲いてくれるので
愛ちゃんコーナーも賑やかです^^
喜んでくれてるかな？

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【今日の愛ちゃん】

 

↓ねむたい・・・ｚｚｚ

 

↓ｚｚｚ…^^

 

↓おねえしゃん、なに？

 

↓「もう、おねえしゃんったら、突然起こすんだから・・・」
寝てるところを起こされて少し不機嫌・・^^;

 

↓「あたちは眠いんだからジャマしないで！」

 

 

★いつもあたちに会いに来てくれて　ありがとう！
　あたち、とても嬉しいワンッ！ヾ(＾v＾)k

 

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【今日のバラたち】

 

↓エマニュエル(ＥＲ)【完全無農薬栽培】

 

↓ラジオタイムス(ＥＲ)【完全無農薬栽培】

 

↓ウィリアムモリス(ＥＲ)【完全無農薬栽培】

 

↓ザ・ジェネラスガーデナー(ＥＲ)【完全無農薬栽培】
今年は巨大化してます^^;

 

↓エマニュエル(ＥＲ)【完全無農薬栽培】

 

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