←2005/05/12
1歳5ヶ月の時の愛・・・
少し暖かくなってきましたね。
今朝は、風もなく穏やかで、お散歩してるとダウンが暑く感じられ
ました。
メグ姉さんもセーター着せて行ったので暑かったかもです・・・^^
この時期は、花粉症・PM2.5などが原因で、いろんな症状が出ている
方が多いですね。
あなたは大丈夫ですか?
私は、花粉症はないんですが、少し化学物質過敏症気味です・・・。
今年は鼻水がものすごくて、ティッシュの箱を抱えて移動…自分でも
ちょっと驚いてます!
この不快な症状、薬で何とかなるなら抑えてしまいたい!という誘惑に
駆られましたが、いや、まてまて、症状は原因があって出てる。
だから、むやみに押さえ込んではいけないんだった!と、思い出しました。
涙・鼻水などは、体内に入ってきた異物・毒物を出そうとして、免疫が
正常に働いている反応だし、これが分かれば、この不快な症状も、
身体を守ってくれているからだと感謝したくなるですね^^
さ、今日はガンが出来る仕組みを少し見直して、再度確認しようと
思います。・・・すぐ忘れちゃうので・・・^^;
いざ!というとき慌てないためにも・・・です。
■腫瘍細胞はどうして出来るのか?
もう一度、下手な図を見て思いだして下さいね。
腫瘍細胞は、人の場合、毎日3000~6000個(30秒に1~2個)
出来てます。
1,細胞の遺伝子がイニシエーターの刺激で傷つけられる。
⇒でも、通常は修復されています。
腫瘍細胞は当然のように出来るけど、カラダには修復作用がある
のでほとんどが処理されている。
だから、余り心配しなくてもいいように思います。
ここまで、何となく分かれば、検査で腫瘍細胞が見つかっても
そう慌てず、冷静に対処できますね!
2,突然変異が起こり、ガン遺伝子になる。
A、原ガン遺伝子⇒突然変異⇒ガン細胞
B、ガン遺伝子に変化する遺伝子を「原ガン遺伝子」といいます。
正常な状態では、細胞の増殖をコントロールしています。
C、ガン遺伝子は。細胞の増殖が促進され、数の調整が出来なくなる。
イニシエーション
・イニシエーターによって遺伝子が傷つき、細胞が突然変異を引き起こす
でも、その大部分は免疫システムの攻撃を受け、消えていく。
プロモーション
・プロモーターが、さらに遺伝子の傷を増やし、ガン細胞が増殖する。
プログレッション
・ガン細胞が悪性化し、進展していく。
■腫瘍細胞はどのようにして抑制されるのか?
1,ガン抑制遺伝子:ガン化を抑える役割をします。
a、細胞の異常増殖を防ぐ。
b、誤った遺伝情報を持つ細胞を死滅させる。
2,ガン抑制遺伝子が欠損していたり、働きが弱いとガン化が進む。
★免疫機構は異物処理
a、Tリンパ球
b、マクロファージ
c、NK…ナチュラルキラー細胞
通常では、1個の腫瘍細胞なら、瞬く間に処理される。
なので、腫瘍細胞が出来たらもう終わり!にはならない。
■遺伝子を傷つけ、異常を引き起こさせる原因とは?
1,化学物質(食事・環境汚染・受動喫煙など・・・)
でも、これは「濃度」がとても大切に要素になります。
2,紫外線・放射線
3,病原性微生物(細菌・ウィルス)
4,遺伝
5,ストレス
6,活性酸素
a、活性酸素は相手に細胞から電子を奪って酸化します。
b、酸化された分子が、隣の分子から電子を奪い、連鎖的に
電子を奪い合う反応が続く。
c、酸化が進む。
d、遺伝子も酸化され、ガン遺伝子になる。
■『抗ガン作用のある食品成分』抗酸化物質
1,抗酸化物質
A、酵素(SOD、カタラーゼなど)
B、ビタミン類(VA、VC、VE、VB類)
C、その他
①カロテノイド(カロテン類)
②イオウ化合物
③ポリフェノール類など
2,食物繊維
3,その他←次回の予定
2の食物繊維まで終わってますので、次回は3の『その他』に行き
たいと思っています^^
『その他』も結構内容が濃いので、まだまだ終わりそうにないんですが、
少しでもあなたのお役にたてれば嬉しいです^^
【日常生活で気をつけたいこと】
ガンは、よほどひどくならない限り、自覚症状がほとんど
ありません。
日頃からできる限り気をつけることが大切ですね。
・異物がどんどん増える生活をしない。
環境除菌や体内毒素を除去する。
・化学物質がガンガン入ってくる生活をしない。
・食材に気をつける(農薬・放射性物質・添加物など・・・)
・体温を下げたり、血行が悪くなることをしない。
(散歩は新陳代謝をよくし筋肉を衰えさせないので、とても
とても重要!動けるうちは散歩させましょう。)
・口内ケアは大切です。しっかり歯磨きに取り組みましょう。
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【今日の愛ちゃん】
↓今日も「お姉ちゃん、好き!!」
↓お姉しゃん、エイヤ!!^^;
愛ちゃん、お姉ちゃんをガブしてない?^^
↓日課のブヒレス・・・
↓いつも、取られちゃうね^^;
↓ベベと遊んでそのまま寝ちゃった・・・
★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k
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