↑二人ともシンケンです(^^ゞ
免疫力ってなんだろう・・・？
よく、
病気にならないために免疫力をあげよう！
と、言いますよね。
免疫力とは・・・
『体内に入ったウイルスや細菌、異物などから自分自身の
体を守る力。
低下すると多くの疾病を引き起こす。
白血球がその役割を担う。』
・・・と国語辞典にはありました。
免疫力をあげるということ、たとえ病気になったとしても、
自分の体を守る力という事なので、『免疫力』はぜひとも
上げておきたいですね。
病気を克服するには、いくつかのステップがあると思いますが、
免疫力をあげることはとても大事な要素になってきます。
この重要な免疫力ですが、これを下げる一番の原因が
『ストレス』といわれているのです。
そうであれば、このストレスを解消しなければいけませんね。。
【ストレス解消にはリラックス♪】
先ず一番に、ワンコたちは私たち飼い主の精神状態に左右されるので、
私たちがリラックスすることがとても大事になってきます。
今まで、このサイトに何度も来て下さっている方は、メグ姉さんの
今の状態で、「おかーさんの気持ちが影響してるんじゃないの？」と
思ってらっしゃると思います。
きっとそうなんでしょうね・・・。
愛がいなくなって寂しいというのはもちろんあるにせよ、私の影響を
まともに受けて体調を壊しているようにも思います。
ものすごく丈夫な胃腸でしたから、3ヶ月もお腹の調子が悪いなんて
考えられないことです。
私が反省しなければいけないことでもありますが、こんなにストレートに
影響を受けてしまうなんて、本当に怖いくらいです。
私たち人間は、昔から深呼吸とか瞑想をして心を安定させてきましたが、
ワンコたちはそういう訳にはいきませんものね。
瞑想を教えたいくらいですが・・・^^;
ワンコをリラックスさせるには、
マッサージが一番と言われています。
何故かというと
ワンコ達は、心地よく触れられることで脳波が安定し、それでリラックス
できるということがことが調査の結果分かってきたようです。
そして、リラックスすることで血行がよくなるので免疫力を発揮しやすい
状態になるといわれているのです。
リラックスするといいと言われる理由です。
↓
「緊張状態⇒血行不良⇒白血球が患部に届かない⇒病原体などが
排除できない』
でも、リラックスを加えることで
『リラックス⇒血行がよくなる⇒白血球が患部に届く⇒病原体の排除が
可能になる』
薬を使わずに健康を取り戻すきっかけになるのです。
～須崎先生より～
リラックス～マッサージ…本当に大事ですね！！
でも、どこをどのようにマッサージしたらいいのか分からなかったりしませんか？・・・
私自身、今までにマッサージの本を3冊購入しましたが、
よくわからなかったです…汗
で、自己流でやってましたが、1ヶ月前に専門の方のＤＶＤを購入し
毎日メグ姉さんにやってあげてます。
気持ちよさそうですよ^^
とても♪
★関連記事⇒ メグ姉さんとストレス
それに、ＤＶＤだと本では分からなかった力の入れ加減や、手の動き
などがよく分かるので、不安にならずに済み助かってます。
ドッグマッサージセラピー⇒http://noah.jp.net/55/jdxu3jn
【適度な運動】
お散歩をしっかりすると血行がよくなり免疫力をあげるので、
とても大事です。
たかがお散歩。
されど。。。ですね！
病気のワンコでも、お散歩に行きたがるようでしたらワンコのペースで、
一緒にゆっくりお散歩するといいですね。
人間もそうですが足腰が弱って、寝たきりになったら悪化するばかりですから、
なるべくお散歩には出してあげたいですね。
動けるうちは、無理をさせない範囲でしっかり歩かせましょう。
お散歩はストレス解消にもなりますし、新陳代謝もＵＰするので、
どんどん連れて行きましょう^^
***********************************************
【今日の愛ちゃん】
↓片耳愛ちゃん^^;
10-11-28 愛：6歳11ヶ月
↓今日もガシガシ・・・^^;
10-6-8-5 愛：6歳6ヶ月
10-6-8-5 愛：6歳6ヶ月
シンケンです^^;
10-6-8-5 愛：6歳6ヶ月
★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう！
あたち、とても嬉しいワンッ！ヾ(＾v＾)k
09-12-７ 愛：もうすぐ6歳^^
*************************************************
このサイトが
突然死やペットロスに関して、同じ痛みや
思いのある方々の参考になれば嬉しいです。
↓下の愛ちゃんをポチお願いします^^
にほんブログ村
コメント