セラピーマッサージ

◆免疫力を上げる!

frenchbulldog めぐ:7歳10ヶ月、愛:5歳3ヶ月

↑二人ともシンケンです(^^ゞ

疫力ってなんだろう・・・?

よく、
病気にならないために疫力をあげよう!
と、言いますよね。

疫力とは・・・
体内に入ったウイルスや細菌、異物などから自分自身の
体を守る力。

低下すると多くの疾病を引き起こす。
白血球がその役割を担う。』

・・・と国語辞典にはありました。

疫力をあげるということ、たとえ病気になったとしても、
自分の体を守る力という事なので、『疫力』はぜひとも
上げておきたいですね。

病気を克服するには、いくつかのステップがあると思いますが、
疫力をあげることはとても大事な要素になってきます。

この重要な疫力ですが、これを下げる一番の原因が
『ストレス』といわれているのです。

そうであれば、このストレスを解消しなければいけませんね。。


【ストレス解消にはリラックス♪】

先ず一番に、ワンコたちは私たち飼い主の精神状態に左右されるので、
私たちがリラックスすることがとても大事になってきます。

今まで、このサイトに何度も来て下さっている方は、メグ姉さんの
今の状態で、「おかーさんの気持ちが影響してるんじゃないの?」と
思ってらっしゃると思います。

きっとそうなんでしょうね・・・。

愛がいなくなって寂しいというのはもちろんあるにせよ、私の影響を
まともに受けて体調を壊しているようにも思います。

ものすごく丈夫な胃腸でしたから、3ヶ月もお腹の調子が悪いなんて
考えられないことです。

私が反省しなければいけないことでもありますが、こんなにストレートに
影響を受けてしまうなんて、本当に怖いくらいです。

私たち人間は、昔から深呼吸とか瞑想をして心を安定させてきましたが、
ワンコたちはそういう訳にはいきませんものね。

瞑想を教えたいくらいですが・・・^^;

ワンコをリラックスさせるには、
マッサージが一番
と言われています。

何故かというと
ワンコ達は、心地よく触れられることで脳波が安定し、それでリラックス
できるということがことが調査の結果分かってきたようです。

そして、リラックスすることで血行がよくなるので疫力を発揮しやすい
状態になるといわれているのです。

リラックスするといいと言われる理由です。
  ↓
「緊張状態⇒血行不良⇒白血球が患部に届かない⇒病原体などが
排除できない』

でも、リラックスを加えることで
『リラックス⇒血行がよくなる⇒白血球が患部に届く⇒病原体の排除が
可能になる』
薬を使わずに健康を取り戻すきっかけになるのです。
~須崎先生より~

リラックス~マッサージ…本当に大事ですね!!

でも、どこをどのようにマッサージしたらいいのか分からなかったりしませんか?・・・

私自身、今までにマッサージの本を3冊購入しましたが、
よくわからなかったです…汗

で、自己流でやってましたが、1ヶ月前に専門の方のDVDを購入し
毎日メグ姉さんにやってあげてます。

気持ちよさそうですよ^^
とても♪

★関連記事⇒ メグ姉さんとストレス

それに、DVDだと本では分からなかった力の入れ加減や、手の動き
などがよく分かるので、不安にならずに済み助かってます。

ドッグマッサージセラピー⇒http://noah.jp.net/55/jdxu3jn

【適度な運動】

お散歩をしっかりすると血行がよくなり疫力をあげるので、
とても大事です。

たかがお散歩。
されど。。。ですね!

病気のワンコでも、お散歩に行きたがるようでしたらワンコのペースで、
一緒にゆっくりお散歩するといいですね。

人間もそうですが足腰が弱って、寝たきりになったら悪化するばかりですから、
なるべくお散歩には出してあげたいですね。

動けるうちは、無理をさせない範囲でしっかり歩かせましょう。

お散歩はストレス解消にもなりますし、新陳代謝もUPするので、
どんどん連れて行きましょう^^

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【今日の愛ちゃん】

↓片耳愛ちゃん^^;

10-11-28 愛:6歳11ヶ月

10-11-28 愛:6歳11ヶ月

↓今日もガシガシ・・・^^;

10-6-8-5  愛:6歳6ヶ月

10-6-8-5  愛:6歳6ヶ月

10-6-8-5  愛:6歳6ヶ月

10-6-8-5  愛:6歳6ヶ月

シンケンです^^;

10-6-8-5  愛:6歳6ヶ月

10-6-8-5  愛:6歳6ヶ月

★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう!
 あたち、とても嬉しいワンッ!ヾ(^v^)k

09-12-7 愛:もうすぐ6歳^^

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