突然天国へ旅だった『愛』からのメッセージ ～ フレンチブルと脳腫瘍～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続編が…あ、いえ更新自体がですが(>_<)遅れに遅れて、
季節はいつしか冬に突入(^^ゞ

 

たいへんお待たせしましたm(_”_)m

 

はい、やっと『プチ病気に効果的な3つの秘訣』…続きです。

 

先回は秘訣①の「少し調子を崩した時は、ご飯を抜くと
いいですよ」というお話をしました。

 

もう忘れちゃいましたよね(^^ゞ
これです。
↓
◆プチ病気に『効果的な3つの秘訣』①…＜フレンチブルと脳腫瘍＞

 

今回は、秘訣②と③です。

 

 

・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・
秘訣② 適度な運動…お散歩は重要
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・
いつも、「お散歩！お散歩！適度な運動が大事です」と
うるさいほど伝えてますが、本当に大事なんです^^

 

おさんぽ〜おさんぽ〜〜♪

 

 

なぜかというと、適度な運動で、新陳代謝が格段によくなり、
血行やリンパの流れがとてもよくなるからです。

 

身体の仕組みとして、体が冷えると新陳代謝が低下し、
代謝老廃物や炭酸ガスが毛細血管に残留・蓄積され血液が
ドロドロになってしまうのです。

 

そうすると・・・循環が悪くなってしまいますね。
これを解消するのが、適度な運動でというわけです。

 

これで、適度な運動が大事だという理由がお分かりいただけた
事と思います。

 

だから、お散歩は欠かせないのです。

 

ちょっとした事で『安静』にするのは、絶対よくないので
気をつけて下さいね。

 

 

・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・
秘訣③ 『葛』を与える
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・
『葛』は、おなじみの『葛根湯』…漢方薬の主原料にも
使われている優秀食材です。

 

風邪の初期には『葛根湯！』ですよね。
って、葛根湯の回し者ではありませんので安心してください^^;

 

『葛』は我が家では少し調子が悪いときに必ず登場するもの
ですが、やはりいいのです。

 

『葛根』は中医学(東洋医学のようなもの)の薬膳を学ぶと
その効用の素晴らしさがよくわかるようになりますが、
普通は「葛？へぇ〜？」で終わりそうですよね(^^ゞ

 

でも、実は『葛』にはすごい効力があるんです。

 

この『葛』を食べさせるわけですが、作り方は簡単！
お水で少し煮詰めるだけです。

 

ちょっとしたコツがありますので、また動画で詳しく
お伝えしようと思っています。

 

葛は、マメ科で中医学：薬膳的には以下の薬効が
あるとされてます。

 

葛の花
　↓

 

 

＜『葛』の薬効＞

【代表的な成分】ダンゼイン、でんぷん、プエラリン

 

【薬効データ】
＜五性＞涼

 

＜五味＞甘・辛

 

＜帰経＞脾・胃・・・この「脾」は胃腸…消化・吸収
などの管理をしています。
「脾」については、また詳しくお伝えしたいと
思っています。

 

　この辺は、中医学をかじらないと理解出来ないので、
今は、「ふ〜ん、こんな言葉があるのか・・・」位でＯＫです^^;

 

＜適応症＞かぜ、発熱、汗がでない、頭痛、下痢
首筋や肩・背中の筋肉のこり、はしか

 

＜使用されてる漢方薬＞葛根湯、葛根黄連黃芩湯
桂枝加葛根湯（ケイシカカッコントウ）
升麻葛根湯（ショウマカッコントウ）
などなど・・・

 

【葛の働き】
＜風邪の時＞
・発熱していて筋肉や関節に痛みがある
・悪寒が強くて汗が出ない
上記のタイプの風邪に有効

 

あ、「葛根湯なんて効かないよ！」という方は飲み方が
間違っている可能性大ですよ。

 

この件も、長くなるのでまたの機会に詳しく説明します。

 

 

＜筋肉の緊張を解く＞
・筋肉の緊張を解き、身体に潤いを与えるため、頭痛や
肩こりを緩和
・発熱による喉の渇きや体力の消耗を補う

 

＜下痢＞
・下痢を止める作用

 

＜はしか＞
・発疹を促し治りを早くする

 

 

以上のような薬効が認められている『葛』・・・
なかなか賢い食材でしょ^^

 

 

■葛湯はとても身体が温まります^^
生姜を入れると更に…!(^^)!　
でも、お砂糖･･・特に白砂糖を入れるのはやめましょう。　

 

 

ちなみに葛根からでんぷんのみを取り出したのが『葛粉』です。

スーパーなどでも販売されてますが、中身がジャガイモなど
のものがほとんどですので注意して下さいね。

 

原料欄の『葛100％』を確認してください。

 

我が家のはこれ
↓

 

我が家はオルターで購入してますが、ここにもあります。
⇒無双本葛100% 140g[ムソー 葛粉…

 

 

・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・
＜まとめ＞
・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・‥‥……‥‥・

ちょっと調子が悪いときの３つの対処法は…
①ご飯を抜く
②お散歩は欠かさない
③『葛』をあげる
でした。

 

これで、ちょっと調子が悪い時は改善される子が多いので、
ぜひ試して見てくださいね。

 

でも、とても調子が悪そう・・・っていうときは、必ず
先生に診てもらってくださいね。

 

私たちの判断で「様子をみる・・・」というのは、取り返しが
つかなくなる場合もあるので、よくありません。

 

今回の記事が、あなたの愛犬ちゃんの参考になれば幸いです。

 

 

 

今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

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【今日の愛ちゃん】

 

↓暑い日、寒い日…雨の日以外はお散歩愉しんでました♪

 

 

 

 

★いつもあたちに会いに来てくれて ありがとう！
あたち、とても嬉しいワンッ！ヾ(＾v＾)k

 

♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*

 

 

 

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